YOGA ALLIANCE® ITALIA - INTERNATIONAL

Galleria Asanas dei Grandi Maestri Italiani

Galleria Asanas dei Grandi Maestri Italiani

 

Cari Ringraziamenti ai Soci e Amici di Yoga Alliance® Italia - International

Tutte le posizioni yoga in questa galleria sono dimostrate dai Grandi Maestri Italiani Soci e Amici di Yoga Alliance® Italia, con moltissimi anni di pratica insegnamento yoga, passione e dedicazione per questa disciplina unica al mondo. L’Italia e’ forse l’unico Paese al mondo con migliaia di “Preziosi e Rari” Insegnanti Yoga “Nascosti” in tutti gli angoli del paese che Yoga Alliance® Italia ogni giorno ha il grande piacere di conoscere attraverso le domande di iscrizione.

L’esperienza di pratica e insegnamento yoga dei nostri Soci e’ tale che quando il Review Team di Yoga Alliance® Italia riceve le iscrizioni con le numerose copie di qualifiche ottenute, libri scritti, insegnamento gratis ai bambini del Nepal e ai meno previligiati in tutto il mondo e molto di piu’, rimane letteralmente senza parole!

Yoga Alliance® Italia desidera ringraziare di cuore tutti gli straordinari Maestri, Insegnanti e Studenti per la loro disponibilita’ e per avere acconsentito a pubblicare le fotografie.

yoga pose Kijculukasana

 

Kijculukasana

 

 

Lo yoga consiste nella pratica di determinati esercizi e posizioni, che contribuiscono notevolmente al benessere fisico e mentale. L'obiettivo è quello di favorire il nostro equilibrio psicofisico, coniugando mente e corpo.

Inoltre, attraverso le varie pose, si ha la possibilità di ridurre lo stress e l'ansia, favorendo la distensione muscolare. Lo yoga è molto importante anche per agire contro il nervosismo e la depressione. Spesso ci si concentra sulla respirazione, stimolando la circolazione sanguigna.

Certe posizioni aiutano a rafforzare la schiena, l'addome e la muscolatura del collo. Lo yoga apporta numerosi vantaggi, anche per quanto riguarda il tenere sotto controllo l'asma.

Galleria Asanas

ERYT-200 Ignazio Accardi


Cris


Cris
ERYT-1500 Marcella Tanchis


RYT-500 Davide Ghiottone


ERYT-200 Rosalia Stellacci

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RYT-200 Claudia Fontanesi


ERYT-200 Giovanna De Paulis
ERYT-350 Manuela Colli


Arianna Paleari



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