Dott.ssa Alice Icardi – Castagnole delle lanze
Il mio incontro con lo yoga è avvenuto dopo un periodo di forte tensione dovuta a dolore fisico e mentale. Avevo bisogno di allungare il corpo e rilassare i pensieri e così ho iniziato praticando Thai Chi, ho iniziato a praticare hatha yoga per poi sperimentare il vinyasa yoga.
Dopo un ritiro di meditazione Vipassana di una settimana in Irlanda ho deciso che sarebbe iniziato il mio percorso per diventare insegnante e così è stato. Nel 2014 ho iniziato il corso insegnanti. Attraverso ritiri, masterclass e seminari vari ho potuto perdermi in questa magnifica disciplina e ritrovare me stessa e la mia strada.
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