Antonella Di Veronica – Roma
Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance®
Sono Antonella Di Veronica e mi sono avvicinata allo Yoga da quando ho sentito l’impellente necessità di “rallentare” i miei pensieri e di focalizzarmi su chi io sono veramente. Da sempre ho desiderato fare lunghi viaggi, visitando luoghi nuovi ed inesplorati, e calpestando ogni centimetro di terre nuove con la frenesia di chi vuole scoprire ogni angolo di mondo inesplorato… mai avrei pensato che il viaggio più bello avrei potuto intraprenderlo a distanza di pochi chilometri da casa, in prossimità di me stessa… grazie allo Yoga, la meditazione e ai principi Ayurvedici sono finalmente riuscita ad avvicinarmi a chi io sono! Gli asana accompagnati alla meditazione mi hanno permesso di sentire la leggerezza del respiro che può trasformarsi in leggerezza verso le scelte quotidiane, verso le aspettative. Ho scoperto che la vera libertà non è più “essere liberi da” (dal lavoro, dagli orari, dalle imposizioni) ma “esser capaci di” …capaci di esprimere la propria natura essenziale senza paura del giudizio, capaci di accogliere le differenze dell’altro, capaci di provare fiducia e di affidarsi.
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