Claudia Fontanesi – Carpi – Modena
Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS) Yoga Alliance®
Ho iniziato ad avvicinarmi al mondo dello yoga nel 2009 e subito dopo ad Anusara Yoga un metodo Hatha Yoga, sotto la guida di Piero Vivarelli e Andrea Boni.
Dopo aver frequentato 100 h di Immersion Anusara Yoga a Reggio Emilia nel 2013/14, mossa dal desiderio di approfondire la pratica, nel 2015 ho intrapreso il percorso di Yoga Ayurveda e Arte della Sequenza allo Yoga Studio Kutir di Bologna, della durata di 12 mesi, con gli insegnanti Pranav Casanova e Rajesh Shirastava.
Ad Ottobre 2016 ho completato il Teacher Training RYS di 200h in India, a Rishikesh, sotto la guida del Guru Yogrishi Vishveketu.
Akhanda Yoga® – che significa unione, completo, integrale – è un approccio Hatha Yoga olistico tradizionale di origine Himalayano messo a punto dallo stesso Vishva-ji.
Si tratta di una pratica bilanciata che include posture, tecniche di respirazione, rilassamento, mantra, esercizi di concentrazione uniti a riferimenti filosofici con lo scopo di stimolare, ispirare gli studenti a progredire con più efficacia nel loro percorso.
Attualmente insegno yoga, seguendo i principi Akhanda, in provincia di Modena e Reggio Emilia, continuando a tenermi aggiornata seguendo corsi, seminari e partecipando ai principali eventi in Italia e all’estero.
Sito: www.happyyoga.eu
Registro Yoga Alliance International
Leave a Comment