Dott.ssa Cristina Lopez – Roma
Registered Yoga Teacher (RYT) with Yoga Alliance
Romana di nascita, milanese d’adozione e australiana nel cuore. Dopo tanti spostamenti, torno nella mia città natale e sento – quasi per vocazione – che la mia “missione” è quella di dedicarmi completamente allo Yoga, per poter offrire a quante più persone possibile i benefici di questa disciplina e poter condividere con altri gli insegnamenti appresi tra la pratica personale e la formazione.
Come accade ai più, mi sono avvicinata allo Yoga quasi per caso e, gradualmente, è diventato uno stile di vita. Una maggiore consapevolezza mi ha lentamente portata a cambiare il modo in cui mi nutro, il mio rapporto con la natura e con il mio corpo, le relazioni con gli altri e i miei valori ed interessi.
In passato, ho sostenuto ritmi di lavoro estenuanti e, proprio alla luce della mia esperienza, invito chiunque a prendersi dei momenti di pausa, a ritagliarsi del tempo da dedicare solo a se stessi, a lasciar andare il superfluo.
Il mio motto? Abbi cura di te.
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