Eleonora Lenzi – Castenaso – Bologna
Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS) con Yoga Alliance®
Mi sono avvicinata per la prima volta allo yoga nel 2018, dopo essermi laureata in ambito umanistico, in un momento della mia vita ricco di cambiamenti. Da subito ho capito che quelle ore sul tappetino non mi stavano solo aiutando a diventare più forte e flessibile, ma mi stavano anche insegnando tecniche utili ad affrontare il presente con più calma e serenità.
Da allora lo Yoga è diventato un elemento imprescindibile delle mie giornate, una risorsa fondamentale da cui attingere in ogni momento, soprattutto fuori dal tappetino.Dopo aver sperimentato diversi stili sono arrivata al Vinyasa Yoga, una pratica in cui ho trovato un ottimo equilibrio fra corpo e mente. Nel 2020 ho quindi deciso di intraprendere la mia prima formazione come insegnante, per approfondire la conoscenza di questa disciplina e avere la possibilità di condividerla con quante più persone possibili.
Registro Yoga Alliance International
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