Giuseppe Capasso RYT 500 PLUS

Varese, VA, Italia
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Giuseppe Capasso – Varese

Registered Yoga Teacher (RYT/PLUS) with Yoga Alliance®

Nelle mie lezioni di yoga, ognuno è libero di adattare la pratica alle condizioni generali del proprio corpo ed alle condizioni del momento in cui sta praticando; le persone possono quindi fermarsi, riposare o, fare qualcosa di diverso da quello che propongo.

Due concetti sono particolarmente importanti per me: Anicca, o impermanenza, è presa in prestito dalla meditazione Vipassana, e ci permette di testimoniare, sentire, ascoltare, accettare e non giudicare le sensazioni del corpo; di essere consapevoli del loro passaggio, e, quindi, di osservare il momento presente nella pratica e nella vita quotidiana.
L’altro concetto è l’interocezione, uno strumento fondamentale per conoscere le sensazioni del nostro corpo, il nostro senso di sé, e per la resilienza.

Offro le mie competenze come insegnante di Yoga e facilitatore TCTSY presso il centro di psicoterapia ESSERE ESSERI UMANI, specializzato in casi di traumi, traumi complessi e PTSD, oltre a disturbi alimentari, problemi adolescenziali, depressione, ansia ed attacchi di panico. La terapia cognitiva top-down è integrata con EMDR, Neurofeedback e pratiche bottom-up come il TCTSY, la drammaterapia e l’arteterapia e lo shiatsu.

www.essereesseriumani.it/attivita-associazione

Registro Yoga Alliance International

 


Listing Title/Name Giuseppe Capasso RYT 500 PLUS
Qualification

RYT 500 PLUS

Expiring Date 5.6.2024
City Varese
Country Italia
Country Italy
State/Province Lombardia
distance: 559 Kilometers
Address Varese, VA, Italia
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